הידעתם שאפשר ממש לראות בתפקודי המוח שלנו חרדה?
ידעתם שיש גלי מוח שתפקידם הוא לאותת על סכנה ממשית שמסכנת חיים? כמו אריה שבא לטרוף אותנו? או כשיש אזעקה? כל מערכות הגוף שלנו בעוררות. ניתן ממש לראות זאת בגלי המוח.
הידעתם שאצל הרבה אנשים, גלי המוח האלו, גלי ההישרדות שמאותתים על סכנה ממשית, גבוהים יותר מהנורמה גם במצבים בהם אין סכנה?
הידעתם שיש דרך לאמן את המוח להוריד את הדריכות ועוררות היתר הגופנית?
זה לא אומר שאם דוב יבוא לטרוף אותנו לא נגיב. להפך. זה מצוין שנגיב.
זה גם לא אומר שגלי המוח האלו לא יעלו במצב של אזעקה או סכנה ממשית.
אך כן אפשר לאמן את המוח להפחית מהגלים האלו שמעוררים חרדה בגוף במצבים בהם אין סכנה ממשית.
כן אפשר לאמן את המוח להרגע ולעודד את גלי המוח המרגיעים להפציע יותר.
ידעתם שאפשר לאמן את המוח?
ידעתם שאפקט אימון המוח נשאר לשנים ארוכות? שברגע שהמוח לומד להפחית את החרדה, הנתיב החדש והלמידה מתקבעת?
ידעתם שמהסיבה הזו נוירופידבק עובד מצוין לטיפול חרדות, דכאון, תסמיני פוסט טראומה, הפרעות שינה, חרדה חברתית, ועוד הרבה תסמינים נוספים?
ידעתם שפסיכיאטרים מכירים וממליצים על הטיפול?
אם לא ידעתם, הגיע הזמן להכיר את השיטה ולעזור לעצמנו

Comments