top of page

לפני לא יותר מדי שנים, הרגשתי שהלכתי לאיבוד

אני זוכרת את הרגע הזה שהייתי עם אחותי בטלפון, הולכת ברחובות רמת גן לכיוון תל אביב, ובאמת לא יודעת מה לעשות עם עצמי ועם חיי. הרגשתי שכל מה שאני עושה מייצר לי כאב בחיים שרק הולך וגדל. הרגשתי שכל בחירה שאני עושה היא הלא נכונה, הרגשתי לבד, גם כשהייתי ביחד. הרגשתי שאני לא יודעת מה אני רוצה מעצמי, והדבר היחיד שבאמת רציתי זה שפשוט יפסיק לכאוב לי.

אני זוכרת את הרגע הזה בשיחה כמו רגע שבירה, ולצערי חיכיתי להגיע לרגע שבירה כדי באמת לשנות משהו עמוק בחיי. ואז התחלתי לטפל בעצמי. לא משהו שלא עשיתי לפני, אך הפעם הלכתי לגישות אחרות. בפעם הראשונה בחיי מצאתי גישה שמדברת שפה אחרת, שפת הרגש. לראשונה בחיי מצאתי פורקן אמיתי לכל הכאב שהיה בתוכי. והיה לא מעט.

ואחרי שנתתי את המקום לכל הכאב -זה היה כמו לאסוף את השברים, לטאטא את החתיכות הקטנות ביותר כדי שהרצפה תהיה נקיה ואוכל לבנות שם יסודות חדשים ובריאים.

אני זוכרת איך לאט לאט היה בי יותר מקום לעצמי. איך פתאום הייתה לי בהירות מה אני רוצה ליצור בחיי, במה אני רוצה לעסוק וללמוד. אני זוכרת איך לאט לאט הצלחתי יותר ויותר להכיל אותי ואת כל הרגשות שלי, דבר שגרם לחברויות שלי להיות עמוקות יותר, כי פחות כעסתי בתסכול או חוסר אונים. פחות הזדקקתי למשהו מהם, כי הייתי יותר עבור עצמי. למדתי להפסיק לבקר את עצמי כל הזמן, מנגנון שהיה בלתי נפרד ממני והיום הוא לא קרוב אלי בכלל, ומעבר לזה - למדתי לאהוב את עצמי ולתמוך בי גם ברגעים מאד מאד קשים וכואבים.

אני מסתכלת על עצמי היום, על התהליך שעברתי, ואני מבינה כמה זה חשוב, ואני באמת לא יודעת איך הצלחתי לשרוד לפני זה. כמה זה חשוב לאהוב את עצמי, כמה חשוב להסכים ללמוד במקום להלקות על טעויות, כמה זה משמעותי לטפל בעצמי כשאני צריכה. כמה החיים שלי השתנו מאז שהתחלתי את תהליך ההתפתחות שלי. כמה מקום יש בי עבור עצמי ועבור אחרים.

זה מדהים לראות שברגע שאתה עושה עבודה עצמית פתאום גם הרבה בסביבתך הקרובה מתפתחים וצומחים גם הם. כמה פתאום יש לכולם מקום לצמוח ולהתרחב. איך המתאמנים שלי עושים קפיצות בחייהם ממש בהתאמה לקפיצות הגדילה שלי.

אני מאמינה ויודעת שכל אחד מאיתנו יכול לייצר טרנספורמציה משמעותית בחייו, כי אם אני הצלחתי לייצר את זה - אין לי ספק שכל אחד יכול. אני יודעת שאני יכולה ליצור כל דבר שארצה בחיים שלי ואני יודעת שכולם יכולים.

אני רואה את זה, מעבר לתהליך האישי שלי, אני רואה את המתאמנים שלי מייצרים שינויים משמעותיים בחיים שלהם. אני רואה כיצד הם לומדים יותר ויותר לחמול ולאהוב את עצמם. אני רואה את העבודה הפנימית שהם עושים ומה זה מייצר להם בחיים. אין דבר מרגש מזה.

תשקיעו בעצמכם. באושר שלכם. בבריאות הפיזית והנפשית. במציאת שלווה, שמחה, נינוחות, רוגע, בהגשמת חלומות. זה הדבר הכי חשוב שאפשר להשקיע בו בחיים האלו. בשביל זה אנחנו כאן.



פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


bottom of page