top of page

מותר לבכות! מותר להרגיש את הכאב

אני שומעת בקליניקה לא מעט אנשים כואבים שאומרים, אין לי זכות להרגיש ככה. לא נעים לי לדבר על עצמי ועל מה שאני מרגיש כרגע. זה לא בסדר. איך אני יכול להתעסק עם עצמי כשכל זה קורה מסביבנו, מלחמה, חטופים, נרצחים.

ואני רואה איך כל אחד שאומר את זה כואב. מפחד. שבור לב.

בכלל, המצב הזה מן הסתם נגע במדינה שלמה. בתחושת הבטחון במדינה שלנו, אבל ושכול, פחד, אובדן, חוסר אונים, נוגע בכולם.

אני כאן להזכיר שלא צריך זכות או רשות בשביל להרגיש משהו. כולנו מרגישים וכואבים. הסיטואציה נוגעת בכל אחד ואחת. כל אחד מתמודד עם הסיטואציה בצורה שונה. כל אחד חווה את הדברים בצורה אחרת. ולכל אחד יש את הזכות לכאוב ולהרגיש בדיוק כמו שהוא מרגיש.

ובעיני זה חשוב כל כך, בעיקר עכשיו, בעיקר בתוך הקושי, חוויית ההישרדות והפחד, שכל אחד יטפל בעצמו. חשוב ללמוד איך גם בתוך קושי אנחנו יכולים להיות איתנו ולהכיל את הכאב.



פוסטים אחרונים

הצג הכול
bottom of page