מרגישים שאתם עושים עבודה רגשית מתמשכת והגוף שלכם עדיין מכווץ?

שהחרדות עדיין מגיעות בעוצמה? העוררות הגופנית עדיין גבוהה?

אם אתם בטיפול רגשי, אני בטוחה שנגעתם בשלב כזה או אחר בשורשים העמוקים של מקור החרדה. ועדיין, לפעמים מערכת העצבים כל כך רגילה לחוות עוררות יתר שהגוף אוטומטית חווה אגרנלין גבוה, כיווץ, החזקה ומתח, כשהמוח ומערכת העצבים מפרשות סיטואציות כסכנה, מבלי שיש לנו מרחב תמרון.

בדיוק בשביל זה קיים הנוירופידבק – שיטת אימון מוחי שמתמקדת בתפקודים הראשוניים – המוח ומערכת העצבים. הרי הסימפטומים שאנחנו חווים הם התפקודים המשניים, כשהמקור שלהם נמצא במוח. ניתן לראות זאת בסריקת גלי המוח – האותות החשמליים שעוברים מהמוח לגוף ומשדרים למערכת העצבים האם יש סיבה לסכנה ולעוררות גבוהה.

אז כשאנחנו עוקפים את הסימפטומים הנפשיים (התפקודים המשניים) והולכים ישירות למוח, אנחנו יכולים ללמד אותו דרך פידבק חיובי ושלילי להנמיך את גלי המוח המייצרים את החרדה ולהגביר את גלי המוח המייצרים נינוחות ורוגע. וכך, כשהמוח לומד את הנתיב החדש, הדרך להרגעת הגוף והפחתת הסימפטומים מהירה.

לאט לאט המוח לומד לשדר לגוף שאין באמת סיבה לחרדה, וכתוצאה מכך הגוף רגוע יותר, ומכווץ וחרד פחות.

אז אם אתם עושים את העבודה הרגשית והגוף שלכם עדיין חווה עוררות יתר, אני מזמינה אתכם להתנסות בשיטה פורצת הדרך נוירופידבק.

זו שיטה שקיימת מעל ל40 שנה בשוק, נעשו עליה מחקרים רבים ויעילותה במקרים של חרדה, דכאון, פוסט טראומה, הפרעות שינה, ocd, חרדה חברתית, הפרעות קשב וריכוז ועוד הוכחו כיעילות ביותר. אפילו יצאה על כך כתבה בכאן 11! לפרטים נוספים ובדיקת התאמה – עירית – 0523685765