יש שקוראים לזה צ'י יש שקוראים לזה פראנה
אורגון, קונדליני, כוח החיות, קי...
לאנרגיית החיים שלנו יש שמות רבים
אך האנרגיה היא אותה האנרגיה
מעין כוח המצוי בתוכנו
שגורם לנו לפעול או לא לפעול
אנרגיה היא תנועה, היא זרימה
בגוף שלנו כל הזמן מתרחשת זרימה.
זרימה של דם, זרימה של אויר, כל הזמן יש תנועה בתוך הגוף שלנו
כשהאנרגיה בתוכנו, הדם, החמצן, זורם מאד מאד מהר בתוכנו – הגוף שלנו, התחושות, הרגשות; האנרגיה שלנו – תהיה בהתאם. לדוגמא כשאנחנו רצים, מתרגשים, לחוצים, בשמחה גדולה או בפחד גדול. הגוף שלנו נע בהתאם, כל המערכות שלנו והאנרגיה שבתוכנו מתגייסת למצב.
האנרגיה שלנו פועלת בסינכרון עם מספר מערכות:
המערכת הגופנית שלנו – כפי שדיברנו על מעבר של חמצן בגוף, מעבר הדם, תחושות פיזיולוגיות
המערכת הרגשית – פחד, לחץ, מתח, התרגשות.. הרגשות שלנו בסינכרון עם המערכת הפיזית גופנית תחושתית שלנו
ואלו יוצרים את המערכת האנרגטית שלנו – הצ'אקרות שלנו.
הצ'אקרות זו המערכת האנרגטית המחוברת באופן ישיר עם המערכת הפיזית והרגשית שלנו.
צ'אקרה – מהמילה מעגל (סנסקריט)
הצ'אקרות הן מרכזים אנרגטיים השוכנים בגופנו ופועלים בסינכרון עם הגוף הרגש והתודעה.
יש בגופנו הרבה מרכזי אנרגיה ומתוכם 7 המרכזיים ביותר – לאורך עמוד השדרה.
צ'אקרת הבסיס – עצם הזנב, צבע אדום. מדברת על הצרכים הבסיסיים שלנו, הישרדות, אדמה, קרקע, השורשים שלנו, שייכות, יציבות, בטחון, משפחה, הפחדים שלנו, תחושות חוסר שייכות...
צ'אקרת המין – 3 אצבעות מתחת לטבור, צבע כתום. במרכזה עומדת אנרגיית החיים, אנרגיה מינית, תשוקה, שמחה, עוצמה פנימית, מיניות, יצירתיות, התלהבות, קנאה, היכולת להנות, הבושה...
צ'אקרת מקלעת השמש –אזור הסרעפת, צבע צהוב. מדברת על הכלה, עוצמה, כוח רצון, עשיה, עוצמה, הילד הפנימי, אופטימיות, רגשות אשם, כוחניות, חרטה...
צ'אקרת הלב – אמצע החזה, צבע ירוק. מרכז הרגשות שלנו, אהבה אלוהית, להעניק, חופש, היכולת/חוסר יכולת להתמודד עם רגשות, לקבל אהבה/תמיכה...
צ'אקרת הגרון – אמצע הגרון. צבע כחול. מדבר על הביטוי עצמי, היכולת שלנו להיות כנים עם עצמנו ועם העולם, תקשורת, יצירתיות, חוסר שליטה עצמית, חוסר בטחון, נטייה לא להגיד אמת. קשורה ומחוברת מאד לצ'אקרה השניה
צ'אקרת העין השלישית – אמצע המצח, בין העיניים, צבע סגול. מדברת על אינטואיציה, חיבור לאני העליון, השראה, דמיון, אמונה, התמכרויות, קושי לשחרר.. מיגרנות, כאבי ראש, בעיות שינה...
צ'אקרת הכתר – מעל הראש, צבע ורוד/לבן. מדברת על החיבור לאלוהות, אינטואיציה, טלפתיה, חיבור לידע קוסמי, או בלבול... חוסר ייעוד...
אלו בקצרה ממש 7 המרכזים האנרגטיים שלנו.
כל צ'אקרה מכילה עולם שלם ואינסופי, כאשר כל צ'אקרה קשורה ומחוברת לאחרות.
אני מזמינה אתכם לחקור מעט ולהכיר את הצ'אקרות שלכם
להתחיל לחוש בהן.
לשים את היד על כל אחד ממרכזי האנרגיה ולראות מה אתם חשים שם.
האם נעים לכם, לא נעים לכם
האם עולה רגש או תחושה מסויימת, אולי פתאום עולה פחד, אולי עולה שמחה ואושר, אולי בהלה, עצב.
אני מזמינה אתכם לקחת 5-10 דקות ביום, ולהתחיל לעבור על מרכזי האנרגיה שלכם.
לבחון מה אתם מרגישים.