עירית פרידמן

חקירה עצמית ושאלות קיומיות מלוות אותי מילדותי המוקדמת.
השאלה "כיצד אהיה מאושרת" העסיקה אותי כל חיי. 

מגיל צעיר חקרתי בכל דרך שיכולתי, התנסיתי בשיטות טיפול שונות, לא הפסקתי לחפש - עד שמצאתי את הכלים והדרך שעובדת לי, שמובילה אותי כל הזמן להתפתחות, נינוחות, חופש, שמחה ואהבה בחיי.

ככל שאני מעמיקה בהכרות העצמית שלי, ממשיכה להתאמן דרך גופי, נשימתי, הווייתי ותודעתי - אני מאושרת יותר. אני טובה יותר לסביבה שלי, מערכות היחסים שלי עמוקות ומופלאות הרבה יותר, אני חיה את החיים שאני רוצה, מגשימה את עצמי ומסכימה להתפתח לצד הפחד ולפתוח את הלב.
אני אוהבת יותר את עצמי והסובבים אותי, נינוחה יותר, שמחה יותר, חופשיה יותר ומקבלת את עצמי ואת המציאות - גם כשעולות בי תחושות קשות או כשמופיע כאב בחיי.

 

השאלה כיצד ניתן להקל על הסבל (האישי שלי ובכלל של בני אדם) מעסיקה אותי רבות. מתוך המסע שלי, האימון וההתפתחות שלי כאדם, בחרתי להעמיק בכלים שהביאו לשינוי משמעותי בחיי - לטפל בנשימה ובנוירו-פידבק, ולאמן בשיטת סאטיה - לאמן אנשים במסע שלהם לעבר חופש, אהבה עצמית, שמחה ונינוחות.
 

אני מאמינה כי מסע ההתפתחות הוא אין סופי, וכחלק מהיותי אדם, מטפלת ומאמנת – אני ממשיכה להתאמן, להתפתח, לצמוח ולחקור.

​