העבר רודף אותנו

הוא נמצא בכל מחשבה שבמוחנו כיום, בכל הקשר שאנחנו מחזיקים, בכל תפיסה, רגש או תחושה שאנחנו חשים. הדרך שבה התייחסו אלינו בילדות משפיעה על הדרך שאנחנו מתייחסים לעצמנו, על הדרך שאנחנו מאפשרים לאחרים להתייחס אלינו ולדרך שאנחנו חושבים שמגיע לנו שיתייחסו אלינו. העבר נמצא שם איתנו, בכל רגע ורגע בחיינו הבוגרים. מה שנכנס לתודעתנו בילדות נשאר איתנו גם בהמשך.

קארל יונג, תלמידו המופלא של פרויד אמר: "עד שתהפוך את הלא מודע למודע, הוא יכוון את חייך ואתה תקרא לזה גורל".

אנחנו סוחבים איתנו (בגופנו) שק של חוויות, חלקן מודעות ורובן לא, שנמצאות בתוכנו ומנווטות את חיינו. אני זוכרת בתקופת הלימודים כמה מדהים היה לראות כל פעם מחדש איך המורה האהוב עלי לקח את התוכן הפשוט והיומיומי שהוגש והעלה מתוכו את התכנים הלא מודעים מהעבר שמנווטים ומייצרים את החוויה כיום.

כמה מפתיע היה לראות תחילה את עוצמת ההשפעה של התכנים מהעבר בחיינו בהווה.

החיים שאנחנו חיים הם לא הגורל שלנו. הם תוצאה של סך החוויות שחווינו וההתמודדות שלנו איתם עד היום.

התמודדות זה דבר שניתן לשנות.

אנחנו לא יכולים לשנות את העבר שלנו. מה שהיה היה, ועם כל הצער לא נוכל לשנות את חוויות הילדות.

אנחנו כן יכולים לשנות את היחס שלנו כלפי מה שקרה.

אנחנו כן יכולים לעבוד ולרפא את ההשלכות של ארועי העבר על חיינו היום:

המקומות בהם אנחנו "נתקעים" היום בחיינו - לא מצליחים לפרוץ דרך, חווים קשיים בתחומי זוגיות, כסף, ייעוד, פרנסה, מערכות יחסים עם ההורים, חברים, קולגות, קשיים בעולם הרגשי (פחדים, חרדות, דיכאונות, ייאוש, עלבונות, כעסים ועוד) - אלו מקומות שאנחנו נעצרים כי יש שם משהו לא מודע ולא מטופל. אלו חלקים מעברינו שחוזרים להופיע בדרך כזו או אחרת בהווה, ושבצורה (לרוב) לא מודעת - אנחנו לא רוצים להתקרב אליהם. כי יש שם כאב, כאב שמזכיר את כאבי ילדותנו. חוויות שחווינו שקשה לנו להשתחרר מהם.

אלו המקומות שעלינו לעורר למודע. אלו המקומות שעלינו לטפל בהם - בעולמנו הרגשי ובחוויות שחווינו וחווים היום - כדי שנוכל לייצר משהו אחר בחיינו.

לפרוץ דרך.

לייצר חופש.

להתמודד.

וזה מה שאני רואה פעם אחר פעם, על עצמי, על חבריי ועל המתאמנים המופלאים שבוחרים לעבור לצידי דרך:

ככל שאנחנו נותנים מקום לעולם הרגשי שלנו, מטפלים בו, מכירים בו, עושים אינטגרציה לחוויות שחווינו מילדותנו וכאבינו היום ובעבר - כך המציאות בהווה מתחילה להשתנות בהתאם. כך נוצר יותר חופש, יותר מרווח בחיים היום.

כי כשאנחנו הופכים את הלא מודע למודע, אנחנו יכולים לבחור לאן לקחת את חיינו.

ואסיים בעוד שני ציטוטים מופלאים של האדם הקסום הזה:

"אין הגעה להכרה בלי כאב. אנשים יעשו הכל, לא משנה כמה אבסורדי, כדי להימנע מלהתמודד עם הנשמה שלהם. אדם לא הופך מואר על ידי דימיון דמויות של אור, אלא על ידי הפיכת החושך למודע."

"כל אחד נושא צל, וככל שהוא מתגלם פחות בחייו המודעים של הפרט, כך הוא שחור וצפוף יותר."

תודה לכל האנשים המופלאים שתומכים בי ובעוד אנשים רבים בתהליך המודעות והצללים שלנו.

ותודה למתאמנים שלי שתמיד מעוררים בי השראה ומחממים לי את הלב בדרך האמיצה ויוצאת הדופן שלהם.

בתמונה - סדקי העבר והצלקות שהחלטתי לשמור על גופי