הפער בין הבטחות למציאות

מכירים שבמערכות יחסים יש פער בין המילים וההבטחות שאומרים לבין מה שקורה במציאות?

שמציגים לכם תמונת מציאות יפה וסיפורים יפים אבל משהו בבטן שלכם יודע שזה לא נכון?

מכירים שאתם אלו שאומרים ומבטיחים וכל פעם מחדש לא עומדים במה שאמרתם?

לפני חודש קרה לי מקרה כזה בדיוק.

דיברתי עם חברה קרובה שאני מאד אוהבת שהציגה מילים והבטחות, ומשום מה לא הצלחתי להאמין לה.

ידעתי שהיא מאמינה לעצמה וברור שלא שיקרה לי.

ורציתי להאמין לה, באמת שרציתי, אבל משהו כל הזמן הציק לי ולא יכולתי להניח לזה.

לא יכולתי להתעלם מהעובדה שהיא אומרת דבר אחד והמציאות מראה תמונה אחרת לגמרי.

הפער בלבל אותי ולקח לי זמן לחשוב למי מהם אני מאמינה? להאמין למה שהיא אומרת או למה שההתנהגות שלה מספרת?

תחושת הבטן אמרה לי שהאמת נמצאת במציאות.

כבר מזמן למדתי שמילים בלבד לא מספיקות.

שיש פער מאד גדול בין התודעה שלנו, המחשבות והרצונות, לבין הקצב של הגוף והעולם הרגשי.

כבר מזמן הבנתי שמה שמשנה זה שתהיה הלימה בין התודעה (המילים) לעולם הרגשי (שכן הוא זה שמכתיב ומייצר את ההתנהגות).

זו העבודה החשובה ביותר, ליצור את הגשר בין שתי הרמות, התודעה והרגשות. כי רק כשיש גשר ושני חלקינו מבינים האחד את השני, יש חיבור עצמי עמוק שבא לידי ביטוי בבחירות שלנו, בהתנהגויות ומעשים שהולמים את הרצונות ותפיסת העולם שלנו.

וכשאין הלימה, כל חלק פועל בצורה עצמאית ולא מבין את השני, כמו מערכת יחסים זוגית שכל אחד מדבר בשפה אחרת.

כשלא מצליחים להבין אחד את השני לא מצליחים לתמוך ולענות על הצרכים אחד של השני.

כשאין הלימה ותקשורת בין שני החלקים, המציאות היא הקטליזטור המדויק ביותר למקום הרגשי שאנחנו נמצאים בו. דרכו אנחנו יכולים להבין את הפער ולייצר את החיבור מחדש גם ברמת התודעה. להבין למה הפער קיים ומה העולם הרגשי רוצה וצריך כדי לעבוד ביחד איתו.

זה משפיע ויכול לפגוע ואפילו לחרב מערכות יחסים, הפער הזה ועולם רגשי לא מטופל כראוי. זה משפיע על המעשים וההתנהגויות, משפיע על המילים וההבטחות ועל הדרך שאנחנו מציגים את עצמנו.

מול חברתי היקרה, ככל שהזמן עבר הבנתי כמה צדקתי.

קיבלתי עוד הוכחה לכך שהמציאות לא משקרת ושזיהיתי נכון את הפער.

אני יודעת שאם הייתי מקשיבה למה שאמרה ולא לתחושת הבטן שלי, זה היה מייצר בי הרבה תסכול ופוגע בחברות שלנו. לא כי היא לא רצתה, אלא כי המקום הרגשי שהיא היתה בו לא איפשר לה לפעול אחרת. היום היא כבר רואה ומבינה זאת בעצמה.

הדבר היחיד שקובע הוא מה מתרחש במציאות.

המציאות תחשוף את הפער בין הרצוי למצוי ותראה מה באמת מתחולל בתוכנו, כולל הדברים שאנחנו לא רוצים להודות בהם בעצמנו.

המציאות תחשוף את הפגיעויות, הקשיים והמנגנונים, ואם נתבונן בזה לעומק נוכל ללמוד על עצמנו ולצמוח הרבה.

אז פעם הבאה כשאתם מבולבלים והאינטואיציה מראה לכם שמשהו לא מדויק

או אם מאוכזבים ונפגעים מכם באופן סדרתי כי אתם לא עומדים במילה שלכם

תשאלו את עצמכם מה המציאות מספרת על מה שקורה?

מה הפער שעולה בין הסיפורים והמחשבות שלי או של האחר לעומת מה שהמציאות מספרת?

מה המציאות מספרת שאני לא רוצה לראות לגבי עצמי?