על הרגלים תודעתיים

בשבועות האחרונים בכל פעם שהסתכלתי על היד שלי נבהלתי שיש עליה חרק, ונרגעת אחרי כמה רגעים כשנזכרת שזה רק הקעקוע החדש שלי.

במבט ראשון הקעקוע הרגיש לי זר, כמו משהו שלא שייך.

ובכל פעם כשנזכרתי שזו היד שלי עכשיו, עם הדיו עליה והציור היפה שבחרתי בקפידה, חייכתי לעצמי והתפעלתי מיופיו.

בימים האחרונים זה התחיל להשתנות.

כשהסתכלתי על היד וראיתי את הדיו כבר לא נבהלתי שיש לי משהו על היד.

ציפיתי לראות אותו שם. חיפשתי אותו כאילו הוא כבר חלק מידי, כאילו תמיד היה שם. ובקרוב אני בטוחה שלא אזכור איך היד שלי נראתה בלעדיו, כמו שאר הקעקועים שהוטמעו בגופי ואיני זוכרת איך אני נראית בלעדיהם.

מוזר לחשוב שפעם היתה שם פיסת עור ללא דיו עליה.

הדוגמא הפשוטה הזו משקפת בעיני את תהליכי הנפש והתודעה וכל דבר שאנחנו רוצים להכניס או לשנות לחיינו.

הדברים שהוטמעו בנו מילדות קועקעו עלינו ללא רצוננו – המשפחה, הורים, חברים, סביבה, אירועים שחווינו ודברים שקרו לנו. הם הוחדרו לעורנו במשך כל כך הרבה זמן עד שהפכו להיות משהו שאנחנו חושבים ובטוחים שהוא אנחנו, חלק מגופנו ותודעתנו, כאילו תמיד היו שם.

אבל הם לא.

וכשאנחנו מבינים את זה אנחנו יכולים לייצר את השינוי. בדיוק כמו הסרת קעקוע.

זה כואב, זה אולי קשה, לוקח זמן, כסף, משאבים, אנרגיה, אבל זה אפשרי.

אולי עדיין יראו את קווי המתאר גם אחרי הסרת הקעקוע, אבל זה יהיה יותר כמו טשטוש ברקע. הוא לא יתפוס את העין כמו כשהקעקוע היה בשלמותו.

ובאותה הצורה אנחנו יכולים להכניס דברים חדשים לתוכנו. קעקועים חדשים.

תפיסות חדשות, תחושות וחוויות שונות, יחסים שונים ואוהבים עם עצמנו, שיח פנימי אוהב, ראיית עולם אחרת, צבע אחר לחיים.

גם אותם לוקח זמן להטמיע. ממש כמו שמחדירים דיו לעור, צריך לעבור על זה מספר פעמים ולהכניס עמוק כדי שייתפס וייקלט.

זה יכול לכאוב ולשרוף תוך כדי, צריך אחר כך לטפל טוב טוב בקעקוע ובעור הפתוח שלא יזדהם, לוודא שהעור מגיב טוב לדיו שחדר אליו , ואחר כך תקופה הוא ירגיש לא שייך לגוף ולתודעה.

אבל אחרי תקופה שמתרגלים את הדבר החדש שהוכנס לעור, הוא הופך להיות הרגיל החדש. הוא כבר הוטמע והפך לחלק מהיד, לחלק מהתודעה והגוף, כאילו תמיד היה שם.

בעיני זו מהות העבודה הנפשית הסאטית.

להסיר את הישן ולייצר חדש שהופך להיות הכי מדויק למי שאני.

ובתור מי שעברה גם קעקועים פיזיים וגם את השינויים הרגשיים והמנטליים האלו, אני יכולה להגיד שקעקוע לוקח הרבה פחות זמן ומאמץ...

אבל המאמץ בשינוי הקעקועים המנטליים והרגשיים שווה יותר מכל קעקוע שאי פעם עשיתי.