לבדות

חלק מהמנגנון שלי הוא להיות לבד.

לסמוך על עצמי בלבד

לעבור דברים לבד

לא להישען על מישהו אחר

לבד הכי טוב, הכי מוגן הכי בטוח.

לבד זה כבר מוכר

אני לא צריכה להיות חלשה ופגיעה ואז אני לא בסכנה לפגיעה, כאב או חוסר אונים. בטוח לי שם.

ככה אני חיה את חיי שנים רבות, אולי מאז ומתמיד.

זה לא סותר את העובדה שאני מוקפת באנשים מהממים, בחברים קרובים וטובים ומשפחה תומכת ואוהבת.

אני יכולה להיות הכי מוקפת, אבל ברגע האמת, ברגע של חולשה או כאב גדול אני אהיה בלבד שלי ואשאר שם.

כי רק כך אני יודעת להתמודד.

כבר תקופה שאני מלמדת את עצמי אחרת.

להיות ביחד באמת, להישען באמת.

זה קשה ומפחיד ומעלה כל מני רגשות ותחושות.

לרגעים זה קל ומרפא, אבל כשקורה הדבר הכי קטן שמזכיר שפגיעה מתקרבת, אני מתרחקת כמו מאש.

המנגנון עולה בעוצמה, שיני נחשפות במוכנות להגן על עצמי והתזכורות למה טוב לי לבד ואסור לי לסמוך על אף אחד מחפשות כל אישור אפשרי.

פעם, כשהרגשתי כך, חשפתי שיניים כלפי חוץ.

פגעתי בחזרה מתוך הכאב שלי. אני לא גאה בזה, אבל כך זה היה.

היום כשאני כואבת אני יכולה הרבה יותר להכיל את זה ולנשום לתוך הכאב שלי בלי לפגוע החוצה.

ועכשיו, כשעשיתי את השימור, שעבורי זה להתמודד עם פחד גדול, למרות שהרגשתי שזה תהליך מאד אישי, שלי, לבד, כי זה קורה בגוף שלי וכי אני יודעת להתמודד עם דברים רק כשאני לבד, ועדיף ככה מאשר לסמוך ולהתאכזב, החלטתי שאני רוצה לעבור את זה ביחד: הקפתי את עצמי בסביבה מהממת ותומכת שאוהבת ומתעניינת ושואלת ושם עבורי. המשפחה התגייסה לעזור ולתמוך, אמא התגייסה לבוא איתי לבדיקות רק כדי שארגיש ביחד ולא לבד, שזה מרגש ומרפא בפני עצמו, ובן הזוג המהמם שלי הסכים לקחת חלק כל כך פעיל, ומעבר לתמיכה ועידוד יוצאי דופן הזריק לי כל יום והיה שם איתי בכל רגע.

הסכמתי להיכנע.

הסכמתי להיות פגועה וחשופה

הסכמתי להישען ולהיות תלויה במישהו חיצוני

הסכמתי לא להיות לבד במקום הזה

וזה הרגיש כל כך ביחד.

להסכים לעבור את החלקים המפחידים והפגיעים ביחד, להסכים להישען ולהיות פגיעה, לסמוך על אחרים כך, על בן זוג כשאני הכי פגיעה שיש היה עבורי זה יוצא דופן.

הסכמתי לקחת סיכון ולצאת מהמנגנון, לצאת מהלבד ולהסכים להיות ביחד. להסכים להיות חלשה בביחד.

להסכים להכיר משהו אחר בחיי ולייצר תפיסות חדשות מתוך חופש. בלי להכריח ולכפות גם על הצד השני.

לתת מקום לכל חלקיי ולסביבתי.

וללמוד להיות ביחד